Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 199,82g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Normaler Kaffee. Lunch: Tomaten, Ener Bio Omega 3 Öl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Eiskugel, Eierlikör, funny-frisch Linsen Chips Paprika. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Sex - 1 uur, Schilderen (Verven) - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|