Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 124,11g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Diner: Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Chia Seed, Buah Pir. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selviyana555's Gewicht Geschiedenis
|