afi2303's Logboek, 29 nov 20

afi2303's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020

105 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 20 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2020:

922 kcal

Vet: 42,56g | Eiwit: 52,72g | Kolhy: 87,25g. Lunch: Viande de Poulet Léger (Grillage), Filet de Panga, Lentilles Cuites. Diner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Graines de Chia Séchées. Snacks/Andere: Lay's Chips Nature (30g). meer...

353 kcal

Activiteit: Cardio et renforcement musculaire - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtstoename van 6,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

afi2303's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

afi2303's Logboek, 29 nov 20

Opmerking Toevoegen

afi2303's Gewicht Geschiedenis