Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
afi2303
Logboek
29 nov 20
afi2303's Logboek, 29 nov 20
afi2303's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
105 kg
Tot nu toe verloren:
2 kg
.
Nog te gaan:
20 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 29 november 2020:
922 kcal
Vet: 42,56g | Eiwit: 52,72g | Kolhy: 87,25g.
Lunch:
Viande de Poulet Léger (Grillage), Filet de Panga, Lentilles Cuites.
Diner:
Muesli (Fruits Secs et Noix), Graines de Chia Séchées.
Snacks/Andere:
Lay's Chips Nature (30g).
meer...
353 kcal
Activiteit:
Cardio et renforcement musculaire - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten.
meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
afi2303's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis