Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 82,71g | Eiwit: 135,65g | Kolhy: 136,93g.
Ontbijt: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon, Pumpkin Pie (Commercial). Lunch: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders. Diner: Gordon Biersch Fried Calamari, House Salad, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|