|
trotz fresserei gestern!!! war vorn wiegen 2 h Nordic Walken . saudschoen mit Raureif. war's wert!! Gewicht gehalten!
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 20,96g | Eiwit: 5,18g | Kolhy: 74,21g.
Lunch: Sahnelikör, Likör, Mischgemüse. Diner: Hugo Frizzante, Sahnelikör. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Nordic Walking - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schupferratz's Gewicht Geschiedenis
|