Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 166,26g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Wasa Bio. Diner: Mandarine, Pain, Fondue Savoyarde. Snacks/Andere: Wasa Bio, Pommes Pink Lady, Carrefour Yaourt Nature 0%. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Avec l'arrivée du froid, je stagne depuis octobre, je consomme plus de calories. Il faut que je me reprenne en main pour continuer à perdre. Merci pour vos encouragements. 😘
03 dec 20 door lid: ricbocion
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|