Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2013
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 33,86g | Eiwit: 183,57g | Kolhy: 229,31g.
Ontbijt: Яичный Белок, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, AXA Мюсли Harmony Легкие, Активия Кефирная 1%, Семена Льна. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Diner: Устрицы, Ikea Хрустящие Ржаные Хлебцы, Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, BSN Syntha 6, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|