Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2013
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Panrico Donut Normal, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Activia Piña 0%, Merluza, Aceite de Oliva, Calvo Atún Claro en Escabeche, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa, Aguacate, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|