Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 54,93g | Kolhy: 272,48g.
Ontbijt: Omelette ou Oeuf Brouillé, Bonne Maman Confiture Abricot, Tartine Beurrée. Lunch: Baguette, Riz Basmati (Cuit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Auchan Gratin d'aubergines. Diner: Spaghetti, Oeuf (Entier), Le Phare du Cap Bon Harissa, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Marque Repère Macédoine de Légumes. Snacks/Andere: Poires, Pomme, Lactel Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francois.C's Gewicht Geschiedenis
|