Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 152,75g.
Ontbijt: Tang Refresco em Pó, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tapioca, Ovo, Hellmann's Ketchup. Lunch: Hossomaki, Uramaki, Sushi de Salmão, Salmão, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Ameixa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|