Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2011
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 203,96g.
Ontbijt: blueberries, banana, cheese stick light, non fat milk, special k red berries. Lunch: balsamic, laughing cow cheese wedge, bagel thin, balsamic ginger salad dressing newmans own, romaine lettuce, cucumber, zucchini, tomato, blueberries. Diner: romaine, light ranch, lasagna. Snacks/Andere: peanut m&m fun size, eating right hummus, chicken breast. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollywoodoregon's Gewicht Geschiedenis
|