Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 105,71g | Eiwit: 152,18g | Kolhy: 259,02g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Daun Singkong, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Cheetos Cheetos Puffs BBQ Steak, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Usus Ayam Goreng, Good Day Kopi, Tahu Kukus, Bakwan, Telur Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pangsit Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andreas Wi's Gewicht Geschiedenis
|