Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 128,24g.
Ontbijt: Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Diner: Selada Daun Hijau, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurnysifqi's Gewicht Geschiedenis
|