Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 85,84g | Kolhy: 194,94g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Doppel Herz Омега-3, Вареники с Картошкой. Lunch: Колбаса Докторская, Мистраль Перловая Каша на Воде, Великоросс Грузди по-Новгородски, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Финик. Diner: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлебец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Король Эдвард, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72%, Сливы, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|