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Premier jour de nouveau mode de vie :) Grâce a l’appli je viens de constater que j’ai mangé que pour 700 calories, sans forcément vouloir de réduire. Affaire à suivre !
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73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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693 kcal
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Vet: 7,64g | Eiwit: 33,26g | Kolhy: 135,25g.
Lunch: Sarrasin, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Kimchi. Diner: Soupe de Légumes, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Snacks/Andere: Clémentines. meer...
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2066 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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