Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 49,27g | Kolhy: 201,56g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Torku Premio, Kahve (Demlenmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Züber Kakao & Fındıklı. Diner: Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Ülker Çubuk Kraker, Mandalina, Portakal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yelda Yaşar's Gewicht Geschiedenis
|