Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 21,76g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 60,36g.
Ontbijt: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Activia Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|