Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 100,68g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 51,70g.
Ontbijt: Monama Leite de Coco em Pó, Café, Ovo. Lunch: Catarinense Ômega 3, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rabanetes, Carne Moída Refogada, Castanhas-do-Pará. Diner: Sopa de Abóbora. Snacks/Andere: Copra Leite de Coco em Pó, Café, Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|