Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 188,21g.
Ontbijt: Apel, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Oat. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tumis Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Saus Asam Manis. Diner: Saus Tomat, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Botok. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adellafa's Gewicht Geschiedenis
|