Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 65,21g | Kolhy: 181,41g.
Ontbijt: Tam Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Diner: Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Doğalsan Yulaf Kepeği. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenur016's Gewicht Geschiedenis
|