Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 144,21g | Kolhy: 203,99g.
Ontbijt: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Арахисовая Паста, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Манная Крупа, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стирфрай из овощей с имберм 24.11.2020, Котлеты куриные 24/11/2020. Diner: Хурма, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Andere: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|