Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 53,98g | Kolhy: 92,87g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Фелино, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Росток, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Бахетле Рагу из Овощей. Diner: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Favorit Рикотта. Snacks/Andere: Greenfield Чай Чёрный, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Harry's Хлеб Тостовый. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|