Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 113,29g | Kolhy: 243,07g.
Ontbijt: Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rumah Makan Sederhana Soto Padang, Nasi Putih. Lunch: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Jeruk, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
shintaahgd's Gewicht Geschiedenis
|