Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 25,56g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Santa Helena Queijo Mussarela. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Abobrinha Refogada, Monama Mix de Sementes , Mangas, Margarina. Diner: Maionese, Peixe Empanado Frito. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Santa Helena Queijo Mussarela, Monama Mix de Sementes , Cacau Show Bendito Cacau 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariliab1's Gewicht Geschiedenis
|