Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 62,15g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 209,98g.
Ontbijt: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Lunch: Kerupuk Udang, Semur Daging, Tempe Bacem, Semur Telur, Rendang, Nasi Putih. Diner: Kue Bolu, Donat Dilapisi Gula, Semur Daging, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|