Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2013
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 250,73g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Tea (Brewed), 1% Fat Milk. Lunch: Strawberries, Bananas, Polly-O 2% String Cheese, Au Bon Pain Fresh Pineapple. Diner: Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Snacks/Andere: Au Bon Pain Fresh Pineapple, Polly-O 2% String Cheese, Bananas. meer...
|
|
4478 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, kettlebell - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, hooping - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PinkRose88's Gewicht Geschiedenis
|