Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 173,44g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 5g, Tomat 85g. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g. Snacks/Andere: Gulrot 100g. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|