Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 27,49g | Kolhy: 31,96g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Ayva, Karışık Yeşil Salata, Ceviz. Diner: Mandalina, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|