Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 203,80g.
Ontbijt: Ikan Mujair Goreng, Pisang, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Telur, Tahu Kukus. Diner: Keju Mozzarella, Champ Sosis Ayam, Haverjoy Havermout Quick Cooking. Snacks/Andere: Pisang, Mentega, Popcorn Rasa Keju, Roma Sari Gandum, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkd86's Gewicht Geschiedenis
|