Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 44,41g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 114,06g.
Ontbijt: Finna Sambal Ijo Uleg, Cooked Spinach (from Fresh), Soft Boiled Egg, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Nasi Putih. Lunch: Gado Gado. Diner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Beef Meatballs, Egg White, Cooked Vegetables. Snacks/Andere: Forisa Silky Pudding Avocado, Cassava Fries. meer...
|
|
1385 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Google Fit - 23 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tyasnovi's Gewicht Geschiedenis
|