Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 87,10g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 23,95g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Atum em Água (Enlatado), Alface, Hortifruti Abacate, Rúcula, Ovo Cozido. Diner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Quatá Queijo Provolone, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sertanorte Queijo Colonial. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aninha100's Gewicht Geschiedenis
|