Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 115,28g | Eiwit: 48,82g | Kolhy: 58,72g.
Ontbijt: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Diner: Vlasic Dill Relish, Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Duke's Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|