Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 126,44g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Gulrot 50g, Gulrot 100g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|