Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 109,33g | Kolhy: 154,98g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Findus Filetti di Merluzzo. Diner: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Andere: Prosecco, Scotti Gallette di Riso, Nutrend Deluxe 100% Whey Protein. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|