Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 32,16g | Kolhy: 111,39g.
Ontbijt: Thé Noir, Banane. Lunch: Vin de Table Rouge, Saint Eloi Spaghettis de Carottes , Saint Eloi Spaghettis de Courgettes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Banane, Noix de Cajou Grillées Salées, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées. Snacks/Andere: Biscuits Sablés. meer...
|
|
805 kcal
|
Activiteit:
Renforcement musculaire Bras - 1 uur, Marche - 20 minuten, Course - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afi2303's Gewicht Geschiedenis
|