Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 119,90g | Eiwit: 143,59g | Kolhy: 237,02g.
Ontbijt: KDV Бонфетти, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Гарнец Рисовая Мука, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жареное Яйцо, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рассольник, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кировский Сметана 20%, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, KDV Бонфетти, Окей Печенье Песочное с Джемом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кировский Сметана 20%, Рассольник, Окей Печенье Песочное с Джемом. Snacks/Andere: Пузан Щука Солено-Сушеная, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|