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Schritt für Schritt geht es voran, ich freue mich 😊🥳💪🏻
Die unter 105 nähert sich langsam und dann ist es nicht mehr weit bis zum UHU :)
Nur noch 16 Tage bis das Gröbste vom Umzug geschafft ist. Gestern habe ich die gute Nachricht bekommen, dass ich die alte Wohnung nicht renovieren muss, da sie sowieso saniert wird. Wieder ein großes Stück Arbeit das wegfällt und somit haben wir die Übergabe vorverlegt.
Dieses Wochenende wird der Boden verlegt und am 1.12 kommen meine Möbel in die neue Wohnung. Und dann ist es auch nicht mehr so viel. Langsam bin ich ein bisschen erleichtert 😌
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107 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1878 kcal
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Vet: 80,48g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 199,04g.
Ontbijt: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Popp Heringssalat, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Arla Buko Gartenkräuter, Harzer Harzer Käse, Meggle Feine Butter, REWE Rosenbrötchen Dunkel . Diner: Arla Finello Gratinkäse, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Dornfelder, Lidl Rinderhackfleisch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Cucina Olivenöl, Milbona Creme Fraiche 30%, Barilla Fusilli, Zwiebeln. Snacks/Andere: Aldi Dänisches Buttergebäck. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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