Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 41,87g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 85,62g.
Ontbijt: Jean Hervé Sirop d'agave, Siggi's Skyr, Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf. Lunch: Maizena Maizena, Vahiné Sucre Vanillé, Sucre, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Happy Bio Graines de Chia, Siggi's Skyr, Bjorg Lait de Noisette, Chou-Fleur, Crépinette. Diner: Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Pure Via Stevia , Siggi's Skyr, Boulgour (Cuit), Épinard, Lidl Filet de Lieu Noir . Snacks/Andere: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. meer...
|
|
1328 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bene10's Gewicht Geschiedenis
|