Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 124,53g.
Ontbijt: Kokita Sambal Terasi, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Buah Naga. Lunch: Fiesta Siomay Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Ceplok, Kentang Rebus. Diner: Bakso Ikan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Buah Naga, Biokul Yogurt Strawberry Flavor. Snacks/Andere: Kacang Hijau Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cellin19's Gewicht Geschiedenis
|