Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 11,22g | Eiwit: 82,03g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: Clara de Ovo. Lunch: Laranjas Doces (tipo Navel), Pingo Doce Mistura Chinesa , Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Diner: Pescanova Filetes de Pescada do Cabo, Brócolos. Snacks/Andere: Castanha, Tangerinas, Kiwi, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Atum Ao Natural, Maçãs Fuji, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sammy.2000's Gewicht Geschiedenis
|