Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 87,24g | Kolhy: 213,53g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Sup Kentang, Nasi Putih. Diner: Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rujak Buah, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|