Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 205,78g.
Ontbijt: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Café, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Pudim de Chia, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido. Diner: Light Cream, Lidl Pão, Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Mimosa Iogurte + Gelatina, Proalimentar Bolachas Matinais de Leite e Cereais, Continente Iogurte Líquido Magro, Yes Diet Barra de Banana e Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lunnakyrgyz's Gewicht Geschiedenis
|