Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 140,34g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Steak Sandwich on Roll, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Diner: Souplantation Traditional Spinach w/ Bacon, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Trader Joe's Pure Protein, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|