Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 119,15g | Kolhy: 253,87g.
Ontbijt: Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. Lunch: Batata Doce, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Feijão Carioca, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Snacks/Andere: Laranjas, Hortifruti Manga Tommy, Coca-Cola Coca Café, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio ¥'s Gewicht Geschiedenis
|