|
Ура, 59 кг! Новая цель, 55 кг
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 79,65g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 105,43g.
Ontbijt: ВкусВилл Сметана 30%, Кофе, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Хлеб Столичный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Лимонный Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Авокадо. Diner: Куриное Филе с Овощами, Kozel Пиво Темное, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Snacks/Andere: Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Миндаль Жареный. meer...
|
gewichtsbehoud
|