Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Canela, Itambé Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Creme de Leite, Café. Lunch: Batata Doce Frita, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Ovo. Diner: Adria Torrada Multigrãos, Adria Torrada Multigrãos, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Maçã Verde. Snacks/Andere: Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Seara Patê de Presunto, Qualitá Creme de Leite, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 22 minuten, Rusten - 17 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|