Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 113,17g | Kolhy: 58,58g.
Ontbijt: Сметана , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Олива Факел Кета Слабосоленая, Говядина Отварная, Курица Вареная. Diner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Хамса. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Веселый Молочник Кефир 2,5% . meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|