Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 26,19g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 98,49g.
Ontbijt: Nestle Cerelac Beras Merah. Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Diner: Paru Sapi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kolak. Snacks/Andere: Milo Milo Sachet . meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dara.ningtyas's Gewicht Geschiedenis
|