Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
345 kcal
|
Vet: 14,44g | Eiwit: 16,41g | Kolhy: 44,36g.
Ontbijt: Jamur, Tempe Goreng. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem. Diner: Buah Naga. Snacks/Andere: Jawara Saus Sambal, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|