Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2013
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 51,18g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 123,15g.
Ontbijt: General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples, 2% Fat Milk. Lunch: 2% Fat Milk, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Butter, Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Diner: 2% Fat Milk, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Hoisin-Ginger Glazed Grilled Pork Tenderloin. Snacks/Andere: Chocolate Frozen Yogurt. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Free Weights - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|